Descripción del Producto
¿QUÉ APRENDERÁS DURANTE EL PROGRAMA?
1. Las claves de la alimentación alcalina, para mantener el pH del organismo en equilibrio.
Alimentos acidificantes vs alimentos alcalinizantes | Combinación adecuada de los alimentos | El círculo de la vida.
2. Transformar tus desayunos. Las comida más conflictiva del día.
Cómo reemplazar los 4 elementos más acidificantes del desayuno: Lácteos | Pan | Azúcar | Café.
3. A disfrutar de la comida alcalinizante.
Comidas y cenas | Técnicas de cocina alcalinizante | Organización en la cocina con MI MÉTODO INFALIBLE, para que elabores tu propio menú semanal invirtiendo el menor esfuerzo y tiempo posible.
4. A relacionarte con la comida de un modo distinto.
Meriendas y caprichos | Alimentos primarios vs secundarios.
5. Hábitos de salud e higiene.
Baños de sal | Cosmética ecológica | Técnicas de meditación y relajación |
METODOLOGÍA
Este programa de coaching se realiza online, tan sólo necesitas conexión a internet y ganas de cambio!
Las sesiones de coaching se realizarán a través de skype, siendo un total de 4 sesiones (2 el primer mes y 1 al mes los dos meses siguientes).
Recibirás materiales de apoyo y herramientas durante el proceso, así como un buen número de recetas e ideas para que empieces a poner en práctica el estilo de vida alcalino desde el primer día!
* También recibirás gratis mi libro “Zumos alcalinizantes y otras bebidas caprichosas” así como descuentos exclusivos para miembros del programa.
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