Tal y como os prometí en las redes sociales, donde ya sabéis que podéis seguirme (Facebook, Instagram, Twitter…) hoy comparto el menú completo que preparé para unos amigos este fin de semana.

Como hacía bastante bochorno, decidí optar por in apertitivo ligero y refrescante: un smoothie de melón y pomelo super alcalinizante y delicioso! Como primer plato preparé una sopa fría, que acompañé con unas deliciosas hamburguesas veganas de calabaza, avena y aguacate. Estas hamburguesas son muy consistentes y super nutritivas. Os aseguro que con una tendréis suficiente!

Opciones. Tener opciones variadas es la clave para triunfar en la dieta alcalina, para no aburrise de comer siempre lo mismo, para no acabar flaqueando y tirando por tierra todo el trabajo realizado.