
Omega Salad con vinagreta de frambuesa

Ensalada con pesto de brócoli

Ensalada verde con "limoneta" alcalina

Ensalada detox hepática

Ensalada inspiración asiática
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Omega Salad con vinagreta de frambuesa
Si sueles seguirme por las redes y leer mi blog, a estas alturas ya sabrás lo importante que son las grasas saludables. Es aconsejable intentar incorporarlas a nuestra dieta con asiduidad y además hacer especial hincapié en aquellas ricas en ácidos grasos Omega 3. Es especialmente importante que nuestra alimentación sea más rica en ácidos grasos Omega 3 que en Omega 6, ya que cuando este equilibrio se rompe pueden aparecer problemas de salud. -
Ensalada con pesto de brócoli
La ensalada de hoy tiene como base las judías verdes y la patata. ¿Quién no ha comido patas y judías hervidas mil veces cuando era niño? A mí siempre me ha encantado, es un plato típico típico de la gastronomía española fácil, saludable y rápido de elaborar. He querido inspirarme en él para crear una versión fresquita y perfecta para el verano, verás que la mezcla de sabores que te propongo, te va a sorprender y enamorar. -
Ensalada verde con "limoneta" alcalina
Esta ensalada es un buen ejemplo de cómo combinar los alimentos crudos y cocinados para conseguir el equilibrio perfecto de sabores. Además va acompañada de una deliciosa vinagreta de limón, o como la he llamado “limoneta” alcalina, que es mucho más saludable porque en ella reemplazamos el vinagre por el limón. -
Ensalada detox hepática
Hola queridos alcalinos! qué tal estáis? os estáis portando bien estos días? preparándoos para la limpieza hepática? Espero que así sea y que me contéis acerca de los resultados! a mí me está yendo tan bien que no puedo dejar de recomandárselo a todo el mundo 🙂 -
Ensalada inspiración asiática
Esta receta está inspirada en las ensaladas asiáticas de pepino y va acompañada de una salsita para chuparse los dedos (créeme cuando te digo que te va a conquistar cuando la pruebes).